昨日、SS仲間と走って感じたことです。 ギアードは、ケイデンスだったり、体が感じるキツさを一定に保とうとする。 SSは、地形の変化で勢いを無駄に壊したくないようにリズムを保とうとする。 （どっちがいいというのではなく、楽しみ方が違うということ） …